Neujahres – Yoga-Retreat

mit Adina Riesenberg-Lietz

Entspannt und doch konzentriert, für sich und doch gemeinsam mit anderen ins neue Jahr zu starten, kann ein besonderer Impuls und Vorsatz für das beginnende Jahr sein oder einfach „nur“ eine Wohltat an uns selbst!

„Retreat“ – das steht für eine Auszeit vom Alltag, durchatmen, sich Zeit für sich selbst nehmen, zur Ruhe kommen, Kraft tanken. Yoga ist dafür bestens geeignet, denn hier wechseln sich Spannung und Entspannung ab, es entsteht ein Miteinander von Konzentration und Loslassen – sowohl körperlich als auch mental.

07. Januar 2024 von 10.00 – 12.00 Uhr

Kosten: 18 Euro

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